日式减肥食谱是什么？

日式减肥食谱是什么？

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

想要节食，但是一直都没减下来，前几天了解到个日式节食，日式减肥食谱是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要节食没减下来，要找几下具体的原因，绝大多数是因为你没忍耐，所以说才会有这样的效果，而这个日式节食食谱具体是什么也不太清楚，但是节食的食谱要根据一个人的爱好来选择，但是总的原则你还是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，不要遇见美食就压制无力

    2020-09-24