怎样不吃药快速减肥？
怎样不吃药快速减肥？
病情描述：
医生，你好，我下个月就是我的结婚仪式了。可是我现在还是很胖的状态，我忧心我穿衣服会不好看，所以想问医生可有什么快速节食的方法。不过我也不想吃减肥药。怎样不吃药快...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-24
病情分析： ，节食一定是不能够吃减肥药的，**的节食的方法就是尽量将你活动的强度给大幅提高，但是千万千万不能够太过极端，**在你的忍受范围之内，饮食方面也是尽量清淡饮食，三餐都不能够吃得太饱，并且尽量不要去吃高热量高脂肪高蛋白的食物，只要你能忍耐下来，才有可能节食成功的。
