怎样能使身体在健康中减肥？
怎样能使身体在健康中减肥？
病情描述：
去年生完孩子之后体重暴增，从原来的一百斤长到了一百四十五斤，想要节食，据说减肥药伤身，节食也伤身，所以想讨教几下医生，怎样能使身体在健康中减肥？并且节食效果好的...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-24
病情分析： 生完孩子之后，体重增加的这个情况属于是正常的，你不要太过的忧心，这个是需要有一段时间来实施彻底恢复的，还是要好好的调理身体是最重要的，想要节食的话还是要在活动和饮食方面相结合，办到饮食有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，然后忍耐实施体育锻炼才能超越比较好的效果。
