出汗多能减肥吗

出汗多能减肥吗

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

到了夏天身体就爱流汗，动不动就出那身汗，我想问问出汗多能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 考量是有一定的效果的，但是如果患者不经常活动的话，这种效果是不太明显的，所以如果患者想要节食的话，**每天忍耐多做许多有氧运动，至少始终保持在30分钟时间才会有很好的效果，另外，建议患者可以多喝许多水，消化身体所枯竭的水分，另外，饮食上要多吃许多清淡的食物。

    2020-09-24