肚子上长了很多赘肉该怎么减肥呢？
肚子上长了很多赘肉该怎么减肥呢？
病情描述：
我最近天天坐在店里，肚子上长了许多赘肉，看上去像一圈圈的游泳圈，很不好看，非常的干扰别人的第一印象，现在特别忧心就是说会越来越胖，有什么比较好的办法能快速祛除这...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-22
病情分析： 这种情况是可以做许多活动的，比如说溜冰跑步等，都有利于彻底消除这种赘肉，这是由于平时少活动致使的，也可能会是体内的脂肪过多引来，也可以去正规的体育中心或者是健身房去活动，也可以做呼啦圈运动的，平时必须少吃许多含脂肪高蛋白的食物，尽量的吃许多清淡类的东西。
