喝茶可以减肥吗？
喝茶可以减肥吗？
病情描述：
肚子上的赘肉是非常多的，每次自己换衣服的时候都可以看得清，但是自己并没有怀过孩子，感觉生完孩子会更加的恐怖，所以自己最近就在节食，但是又不想遭罪，喝茶可以减肥吗...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-21
病情分析： 您好，如果单单只是靠吃茶的话，节食效果是不大的，建议您还是通过压制好饮食和多活动来超越节食的效果，在饮食上**严格把关，尽量不要去吃热量高的的食物糕点巧克力等尽量不要去吃，也不要去吃夜宵，晚餐尽量少吃一点儿，主食上以蔬菜为基础，少吃肉类，有时间多去户外运动活动。
