产后八个月怎样减肥？

产后八个月怎样减肥？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

自从生完孩子体重就一直都减不下去，想您好几下，产后八个月怎样减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 八个月宝宝还在哺乳期。不建议有意节食，应以宝宝健康为基础，可以举办体育锻炼，跳绳，唱歌跳舞，跑步，快走，可以单项实施，也可以几项交错实施，时间不少于40分钟，这样不但确保了宝宝母乳喂养的供给，也会在一定程度上有体重的上升，只要你忍耐就可以达成一致心愿。

    2020-09-21