从小就胖并且好吃怎么减肥？
从小就胖并且好吃怎么减肥？
病情描述：
节食从小就胖并且好喝，我小时候一般比我爸我妈吃的饭都多，平时吃了饭还要吃好些零食，嘴一刹那都没主意，致使我现在的体重越来越重，现在想节食，感觉节食好难，您好可有...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-21
病情分析： 从小就胖的话，那么这种体质更是要实施节食是比较好的，节食，其实无非就是从饮食和活动方面相结合来办到大多数人的肥胖，主要还是因为爱吃许多零食，压制无力自己的嘴，所以说才会比较胖，那么必须办到少吃多餐，不要暴饮暴食，再忍耐实施体育锻炼
