吃花椒能减肥吗？

吃花椒能减肥吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

最近我发现自己胖了不少，但是我不想运动减肥，据说吃花椒可以减，想问询几下，吃花椒能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃花椒就要并不能节食的。要想节食，主要还是需要有以多活动同时压制饮食为基础。花椒并不能节食，而且吃多了可能会致使闹肚子，引来便秘，痤疮的可能性都会减小。建议不要盲目认为所谓的偏方。平时需要有运动减肥为基础，每次活动需要有在20~30分钟或者以上，活动时候心率在120~160之间的。

    2020-09-21