肥胖的人吃什么水果好

肥胖的人吃什么水果好

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-21
病情描述：

爸爸比较肥胖，有三高，但他讨厌吃很甜的水果，肥胖的人吃什么水果好？有助于节食的糖分低的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓 主治医师

    蓬莱市中医医院

    病情分析： 肥胖的人在决定水果的时候，要决定防止吃许多糖分高的水果，主要有西瓜，葡萄，香蕉等等，决定吃许多酸味的水果会比较好，像是苹果，小番茄水果西红柿，水果黄瓜等等，通常这样的水果，糖分较低，而且可以协助纾解便秘，有利于节食，饮食方面还需要有留意防止吃许多煎炸类的，油腻的食物。

    2020-09-21