清淡饮食指的是什么？

清淡饮食指的是什么？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-21
病情描述：

清淡饮食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养恰当的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。清淡饮食的个标准是：少油、少糖、少盐、忌重口味，以及正确的烹调方式。

    2020-09-21