黑乌龙茶减肥有效果吗？

黑乌龙茶减肥有效果吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我今年年纪算不上大，但是现在挺胖的。作为个女人，我非常在意我的体重。想节食。听朋友说，黑乌龙茶节食效果很不错。但是我现在还没去买。忧心没啥节食效果。我想问几下，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 黑乌龙茶节食效果的优劣是因人而异的，因为每个人的情况都是不一样的，但是一般来说可能会具备一定的配置节食的效用，节食的方法许多，最终还是要决定活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐**少吃。

    2020-09-21