少白头在饮食方面注意什么

少白头在饮食方面注意什么

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-21
病情描述：

年纪轻轻的就长了一只雪白的头发，想通过饮食来纾解这一症状，少白头在饮食方面注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 少白头在日常的饮食当中可以增强营养，多吃许多有营养的食物，或者是许多黑色类的食物，比如说黑芝麻，黑豆这样的食物可以多吃许多，而且要消化许多维生素，因为这个引来的原因也是比较多的，有可能除了隔代遗传的因素以外，也可能会是和营养障碍具有一定的关系，始终保持个乐观的心态。

    2020-09-21