减肥吃什么水果热量低

减肥吃什么水果热量低

回答: 1次
2020-09-21
病情描述:

夏天要到了,为了漂亮的小裙子,我准本节食了,减肥吃什么水果热量低?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 想要节食的话可以吃苹果,菠萝,葡萄酸柚,梨,生番茄这些水果含热量都是很低的,如果想要节食的话,不仅要在饮食上获得许多发生改变,**多增强许多活动,平时的时候可以多跳绳,跑步或者是溜冰,这些都是熊熊燃烧脂肪特别快的活动,管好嘴,迈起腿就能瘦下来。

    2020-09-21