睡眠不足会月经推迟吗？

睡眠不足会月经推迟吗？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

我已经有个星期连续睡午觉不足4个小时了，我发觉月事已经延后好久了，您好睡眠不足会月经推迟吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 庞吉成 主治医师

    淄博市妇幼保健院

    病情分析： 您好，长期睡眠不足会致使月经推迟，这是由于您日常的生活规律不稳定，发生改变了体内现有的生物钟，从而引来内分泌失调，而内分泌失调会干扰女性的绝经周期，进而致使月经不调。建议您及时改善生活作息，夜间尽量在10点以前入眠，深度睡眠质量始终保持在8小时以上10小时以内。

    2020-09-21