孕期睡眠质量差怎么办？
孕期睡眠质量差怎么办？
病情描述：
我最近刚刚仔细检查出的怀上了，可是我在孕期睡眠质量差，我想您好孕期睡眠质量差怎么办？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-21
病情分析： 如果是怀上后这个深度睡眠质量不好，那么就是通过营养改正饮食调整来实施压制，这是临床诊断比较常见的个处理方式和行为表现，平时留意个人的卫生，基本上这种就是睡午觉前喝杯孕妇专门的奶粉，除了就是泡脚去纾解疲劳，相对来说也是可以有一定的彻底恢复调整的效用功能。
