气虚血瘀的饮食调理

气虚血瘀的饮食调理

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-21
病情描述：

是药三分毒，我觉着能不喝药就尽量不要喝药好，想用食疗的方法，您好气虚血瘀的饮食调理是怎样的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 气虚血瘀吃蔬菜补得更快。如生莲藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、魔芋等清凉活血，擅长夏季血瘀体质或湿热、阴虚内热体质的人群食用。韭菜、洋葱、大蒜、肉桂、生姜等适用于性温活血的人群食用。螃蟹、海参、山楂等，适用于瘀血体质冬天或阳虚间夹瘀血体质的人群食用。

    2020-09-21