3岁宝宝的饮食怎么搭配？

3岁宝宝的饮食怎么搭配？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-10
病情描述：

宝宝今年已经三周岁了，我家宝宝已经不吃奶了，我想让他充分的炼化营养，所以我想制订一套科学的饮食给他，但是我又绝不会，所以您好，3岁宝宝的饮食应当要怎么配搭呢？要...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 三周岁的宝宝，平时应当饮食多样化，营养均衡，这个年龄段的宝宝不需要吃奶了，应当多吃许多小米粥，**羹，烂面条，蔬菜汁，水果泥，这个年龄段的宝宝和成年人的饮食基本营养就可以，主要适当提供许多肉类，豆制品及奶类，海鲜等食物，主要是多样化，方才能超越营养均衡的目的。

    2020-09-10