经期饮食注意事项

经期饮食注意事项

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-04
病情描述：

我据说女性来月经的时候，饮食上有许多要留意的地方，经期饮食注意事项有什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女性在月经期间**留意，不能食用比较寒凉的食物。比如说冰镇饮料以及许多冷藏食品，因为寒凉的食物会使女性再次出现痛经的症状，另外在月经期间**留意不能喝啤酒，否则会致使出血量增大。同时，女性在月经期间还应当吃许多营养比较丰富的食物，避免出现贫血的情况。

    2020-09-04