怀孕后的日常饮食应该注意什么？

怀孕后的日常饮食应该注意什么？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-03
病情描述：

我现在怀上一个月了，家里老人啥也不让我干，就溜溜的让我在家待着，光给大鱼大肉的吃着，这刚一个月就胖了好几斤了，这要到生，我都不知晓胖到什么程度了，所以想进行咨询...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 怀上后要多吃许多蛋白质丰富的食物，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，多吃许多瘦肉，蛋类，鱼类等，但是不要吃太过油腻的食物，荤素配搭，饮食要多样化，怀上前三个月必须多留意歇息，怀上前三个月和后三个月不要有性生活，以免引来小产和早产的可能会，怀上期间必须留意个人卫生。

    2020-09-03