产后饮食注意事项?

产后饮食注意事项?

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-03
病情描述：

同事最近刚刚临产，她是第一胎，而她和她老公也是两个人出的这里打拼，双方父母都在老家，没办法来照料她，她不知晓该怎么去留意许多饮食，就想问问医生，产后饮食注意事项...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女性供应完之后一般身体都比较虚弱，这个时候应当多吃许多高热量高蛋白，有营养的食物。如果同时需要有哺乳，这个时候要留意增强食物当中的含水量。可以多喝许多鸡汤和鱼汤。另外也要适当的吃许多新鲜的水果和蔬菜，留意不要太凉就可以。

    2020-09-03