什么食物补脾较好最快

什么食物补脾较好最快

回答: 1次
分类: 脾大
2020-09-01
病情描述:

我前几天去医院检查,医生说我脾虚,请问补脾的食物有哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 脾虚的人免疫能力比较差,可能会出现脸色萎黄的症状,长时间处于亚健康状态下,因此在平时的时候可以多吃些补脾的食物,如多吃些性温、甘平的食物,多吃些容易消化的温热食品。常见的较好最快补脾的食物有糯米、红薯、粳米、薏苡仁、白扁豆、莲子、牛肉等。此外也可以多喝些莲子山药粥、红枣小米粥、麦冬沙参扁豆粥等。

    2020-09-01