病情分析： 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量 同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

病情分析： 根据你说的症状考虑属于微量元素的缺乏导致引起的表现，建议去医院检查看看，再针对性治疗。 同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。

病情分析： 这个注意一下营养的供应，饮食多样化，可以做一下微量元素以及常规药物的检测看看。 同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

病情分析： 建议平时加强饮食营养，口服常规药物锌口服溶液和多维元素片调理，多喝水。 同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 您好，这种情况可以考虑打生长素治疗。平时避免挑食。