失眠不好,怎么办啊 同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。怎么改善睡眠...
病情分析: 你好,根据你描述的情况,你由于工作压力过大,大脑疲劳,进而引起失眠所致的,建议可以服用一些镇静剂,平时可以睡觉前喝杯热水,经常按摩太阳穴同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身体。
病情分析: 你好,考虑为睡眠不足的可能,表现为黑眼圈或打哈欠的情况,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时做好日常调养护理。
病情分析: 我建议在配和针灸调理吧,合理安排自己的作息时间,避免劳累,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊同时多食新鲜的蔬菜,避免受凉,保持良好的心情。
一般情况下,50天的婴儿应该睡20个小时左右。若婴儿睡眠时间不足20小时,就会影响婴儿体内生长激素的
四个月宝宝爱睡觉的情况下,一般无发烧且正常进食的话,宝宝爱睡觉属于正常情况,而存在感冒发烧或进食障碍
面部浮肿如果是由于睡眠不好引起的,那么最重要的就是要积极的改善睡眠。通过口服一些调理睡眠的中药或者西
宝宝长牙会影响夜间睡眠。婴儿的牙齿不仅在白天生长,在晚上也会生长。由于牙尖接近牙床的顶部,可引起局部
造成多梦原因很多:精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,多梦,工作和学习压力过重、环境改