泡面怎么吃健康

泡面怎么吃健康

回答: 2次
分类: 饮食
2014-05-09
病情描述:

请问泡面怎么吃健康...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 偶尔吃几餐方便面问题不大,但经常吃就很难确保身体健康了。方便面含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。磷酸盐可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷过多,会使体内的钙无法充分利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 油脂:方便面都用油炸过,油炸后可减去面中水分,能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”,它积存于血管或其他器官中,加速人的老化速度,并引起动脉硬功夫化,易导致脑溢血、心脏病、肾病等。 防氧化剂:其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质,对人全有害无益。

    2014-05-09