女孩发育期饮食上需要注意什么？

女孩发育期饮食上需要注意什么？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-08-13
病情描述：

我女儿今年12岁了，应当马上要到发育期了，不知晓这个阶段的女孩子可有什么忌嘴的东西，所以想寻问几下医生，您好女孩发育期饮食上需要注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，这个年龄建议均衡饮食，荤素配搭，多建议吃新鲜蔬菜水果，少吃豆制品以及高蛋白食物，以及含激素类较高的食物，这样会引来性早熟的，平时还要积极举办体育活动，保持良好的生活习惯，还需要有低脂低钠饮食，高纤维饮食，多喝水，不吃辛辣生冷食物就可以了。

    2020-08-13