排大便困难，怎么缓解？

排大便困难，怎么缓解？

回答： 1次
2020-08-07
病情描述：

这两天在学校也没吃比较闹肚子的东西，零食自己都很少吃的，可是这两天上厕所的时候排大便很困难，总是拉不出的，而且拉的也比较粗，很痛苦也很伤心，您好排大便困难，怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您现在大便排出来比较困难，您这个情况的话是有便秘的，您可以喝下蜂蜜水的，这个是有稳定便秘的效用的，您现在应当要留意，不要吃辛辣刺激性的食物，现在应当要多吃蔬菜水果，现在应当要多吃粗纤维食物，应当要多运动，这样是有助于便秘的稳定的，

    2020-08-07