胆固醇高饮食注意什么事项

胆固醇高饮食注意什么事项

回答： 1次
分类： 饮食
2020-08-06
病情描述：

很喜欢吃高脂肪的食物，吃过之后胆固醇有点偏高，胆固醇高饮食注意什么事项？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 高胆固醇患者在饮食上的注意事项抱括：一、饮食调整：忍耐低脂肪、低胆固醇饮食，比如说各种肥腻食物、煎炸食品、动物内脏、脑组织、鸡鸭鹅皮等都属于干扰摄取的对象。每天吃的**数量不要低于一颗。倡导增强饮食中新鲜蔬菜、水果、粗粮等的摄入量。二、忍耐实施体育锻炼。三、按时复查随诊。四、规律作息，防止操劳加班。

    2020-08-06