饮食不节导致肠胃不好，需要如何改善呢？

饮食不节导致肠胃不好，需要如何改善呢？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-08-06
病情描述：

医生，您好，我孩子今年19岁，从初中就缀学了，去酒吧培训，我一直不同意，但是他还是忍耐去了，那培训日夜巅倒，吃也吃不好，现在饮食不节致使肠胃不好，想问医生几下，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 19岁男孩子，由于生活不规律，致使胃肠功能不好。这种情况首先就需要有从生活方式实施稳定。恰当而良好的饮食作息是稳定胃肠功能的基础。三餐定时，断然不可过饥过饱，还要积极的锻炼身体，大幅提高身体素质。不建议加夜宵，吃夜餐。还要压制含糖量较高的食物。防止极冷辛辣食物。

    2020-08-06