血压高应注意哪些饮食？

血压高应注意哪些饮食？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-08-04
病情描述：

老人血压高应注意哪些饮食？习惯?平常要多吃什么东西可以降血压呀?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，老年人再次出现血压高的时候，在饮食上面必须留意低盐低脂肪饮食，每天的进食盐量尽量不要低于六克，并没有什么食物具备直接的降血压效用，只是有一些食物可能会不那么升血压，特别是维生素和纤维素含量比较丰富的食物，新鲜的蔬菜水果等等，都可以多吃一点儿。

    2020-08-04