脸部浮肿，睡眠不好咋办？

脸部浮肿，睡眠不好咋办？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我最近这一段时间可能会是因为工作压力特别大，我的深度睡眠质量特别地不好，而且每天早上一上床睡觉都是处在面部浮肿的状态，我想讨教几下医生，脸部浮肿，睡眠不好应当怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 根据你的叙述，你这种情况应该是由于精神压力大，致使心脾两虚，气血不足引来的。脾主运化水谷和水湿脾虚水液分解代谢失常。可以致使脸部浮肿。心血不足，血不养心。可以引来神经衰弱，健忘，多梦等症状。你可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。需要声明注意平时要养成良好的生活习惯。注意休息，不要劳累，心情要保持开朗。

    2020-08-03
睡眠障碍医院