我50岁，女，身高173体重136斤，需要减肥吗？

我50岁，女，身高173体重136斤，需要减肥吗？

回答： 1次
2020-07-31
病情描述：

大家好，今年我50岁，女，身高173体重136斤，需要减肥吗？因为我前几天去医院仔细检查身体医生告诉我有三高，让我平时要多留意，您好是不是因为肥胖引来的三高呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肥胖在一定程度上会引来血压下降，血脂异常。平时的饮食要留意，以清淡为基础，多吃水果蔬菜，消化适当的维生素。脂肪含量高的少吃或不吃，热量高的少吃或不吃，含糖量高的食物也要少吃或不吃，每天再配以足量的活动，既可以增强身体能量的消耗，又可以增强体质，增强抗病能力。特别注意饮食应该吃易消化吸收的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

    2020-07-31