吃藜麦能减肥吗？
吃藜麦能减肥吗？
病情描述：
我身材有点肥胖，最近据说吃藜麦能节食，吃藜麦能减肥吗？是真的么？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-07-31
病情分析： 单纯的吃这种食物是不能起些节食的效用的，如果要是想节食的话，确实应当吃许多五谷杂粮，但是应该是尽量少吃或者是不吃，除了就是身体要是觉着肥胖的话应该是再多举办许多体育锻炼，比如说做许多跑步或者溜冰之类的活动。对这个节食是有好处的。特别声明恢复期间一定要谨遵医嘱，有任何不适，及时就医复诊。
