减肥瘦身先瘦哪里？
减肥瘦身先瘦哪里？
病情描述：
女儿身体比较胖，一直嚷着要节食，想进行咨询几下医生，减肥瘦身先瘦哪里？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-07-30
病情分析： 减肥瘦身**瘦的就是脂肪容易沉积的地方。最容易花掉的一般是腰部或者腹部的脂肪，接着是胸部，然后是腿间。节食主要就是通过活动和适当压制饮食来超越瘦身的目的。有些女孩子往往盲目节食，不注意身体健康。将体质指数压制在18.5~23.9之内就可以的。需要强调的是多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物。
