小腿肌肉劳损怎么办？

小腿肌肉劳损怎么办？

回答： 1次
2020-07-24
病情描述：

小腿肌肉已经开始有点疼痛，腿部肌肉处摸着比较硬，因为头几天时间每天跳绳活动，感觉腿肌肉跳绳累的疼，去仔细检查说是小腿肌肉劳损引来的，小腿肌肉劳损怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： ，你的情况理应是活动过量，引来小腿部肌肉过度疲劳，伤损引发的，这种情况需要有好好静养，多做腿部推拿，理疗，冷敷救治，也可以内服活血活血的膏药救治，纾解临床诊断症状，如果病情并不严重，没严重的小腿部肌肉拉伤，静养一段时间就会自己康复。特别声明多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。防寒保暖，注意休息。

    2020-07-24

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊