阴虚火旺要怎么调理？
阴虚火旺要怎么调理？
病情描述：
最近抖音上面很火的另一则视频是根据自己的症状看一看自己是什么体质，我对照了我身体所有的问题总结出的自己是阴虚火旺体质这两类，您好阴虚火旺要怎么调理？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-07-07
病情分析： 阴虚火旺可以口服滋阴清热的药物实施调养，动用枸杞子泡水或者是炖汤喝，不要吃辛辣和太过刺激性的食物，如油炸、烤肉食品，多吃新鲜的蔬菜和水果消化维生素、有助于增强身体的抵抗力，如白菜，青菜，花菜，橘子，苹果，香蕉，饮食的口味要清淡，多喝温开水增进分解代谢。需求注意忌食生冷油腻刺激性食物，多喝水，积极锻炼，增强体质。
