精神障碍症状有哪些呢？
精神障碍症状有哪些呢？
病情描述：
我最近发现自己的精神状态不是很好，经常的就是睡不着，讨厌胡思乱想，在饮食上也是吃不好，可是我身体的其他方面还算的上正常，大小便也正常，您好精神障碍症状有哪些呢？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-07-01
病情分析： 主要看近期的心理压力是不是太大了，一般年轻人有睡眠障碍都是由于工作压力大或者是精神压力过大所致使的，所以**重新调整自己的内心，多做许多自己讨厌做的事情，来施放掉一小部分压力，结识许多性格开朗的朋友，可以一同举办许多娱乐性的运动。需要声明注意在饮食方面注意避免暴饮暴食，不能吃的太咸，也不能吃高脂肪油腻的食物。
