缺铁性贫血有什么表现出?...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 缺铁性贫血的早期症状大多数为不明显的,但随着体内铁质的增加,以及贫血程度的增强情况,会表现出皮肤苍白现象、容易无力、会疲倦、容易头晕眼花。也会有口角炎症状,如口角呈现出潮红状态,会起疱等等。对于小儿患者,则会表现出注意力难以聚集现象,对身体生长发育会引发不良影响。特别声明平时在饮食上可以多吃一些大枣,动物肝脏,动物血等。
,饮食补铁要以动物性食物为基础,多吃许多瘦肉,鱼肉,动物内脏等含铁丰富的食物,通常植物性食物补铁效果
通常水果当中铁含量不高,因此补铁效果有限,建议饮食补铁的话,还是要以动物性食物为基础。比如说动物的瘦
,贫血患者平时留意饮食营养要恰当,食物必须多样化,食谱要广,不该偏食,否则会因某种营养素的缺少而引来
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