天天吃红豆黑米粥有什么好处

天天吃红豆黑米粥有什么好处

回答： 2次
分类： 饮食
2014-05-03
病情描述：

请问天天吃红豆黑米粥有什么好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，补血，可以使头发黑亮。肝脏排出的毒在体内滞留，喝黑米粥可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循坏。红豆有养血美容之效果！ 通常在减肥期的女子早餐只喝粥，这样即养颜又美容！同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

    2014-05-03