如何解决白发问题呢？

如何解决白发问题呢？

回答： 1次
分类： 白发
2020-06-24
病情描述：

我也不知晓是最近高三练习压力太大，还是隔代遗传的原因。我最近头上长了好些白头发。我之前以为是高三了，学校吃晚饭营养不好的问题，现在吃了好些黑芝麻，效果还是不好。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先考量这种情况是由于长时间加班，精神压力过大所引来的，和日常生活中的气血虚弱也是有很大的关系，首先平时的时候应当多加留意好自己的补肾以及消化气血的情况，适当的是可以吃许多枸杞子或者是韭菜，应当留意好自己的歇息情况，不要经常性的加班，始终保持个比较轻松愉快的心情。需求注意避免接触过敏源，多运动，增强身体免疫力，多多清淡饮食。

    2020-06-24