如何白发变黑发

如何白发变黑发

回答： 1次
分类： 白发
2020-06-24
病情描述：

我发现自己工作压力确实很大，现在都有白发了。您好如何白发变黑发？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 除了去理发店把头发染黑的方式以外，并没有特别有效的方式，只能使黑发减慢变作白发，比如说重新调整培训上的压力，因为压力过大就会再次出现白发过多，除了可能会再次出现脱发，平时的时候可以多吃许多黑芝麻，黑豆，何首乌等，作息要规律，不要加班，饮食上多吃许多有营养的食物。需要声明注意保证充足的睡眠，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。

    2020-06-24