吃什么治白发

吃什么治白发

回答： 1次
分类： 白发
2020-06-22
病情描述：

随着年龄的增涨，白头发不断增强，晚上睡觉时间不长，容易醒，那么吃什么治白发？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以多吃许多黑芝麻，黑米，黑豆等食物，对于救治白发也是很有协助的，如果白头发比较多，那么也要留意歇息，而且不要经常性的加班，确保充足的深度睡眠，饮食方面多吃许多营养全面的食物，必须保持良好的心情，而且如果白头发特别多的话，那么可以决定用染发剂来实施稳定。需要强调的是根据你的阐述，应该尽早的就医，饮食要清淡，放松心情。

    2020-06-22