大腿根部的肉怎么减

大腿根部的肉怎么减

回答： 2次
2014-04-30
病情描述：

请问大腿根部的肉怎么减...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每晚做15分钟的倒骑自行车,效果明显,还有在没事时弄一个一元的硬帀放在大腿内侧,两腿夹紧走路,每次5分钟,做3-5组.效果特别好.同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2014-04-30

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