白发越来越多了怎么办

白发越来越多了怎么办

回答： 1次
分类： 白发
2020-06-18
病情描述：

明明年纪不是很大，但是白头发特别多，并且白头发长得越来越快。白发越来越多了怎么办？什么健康方法可以增加白发？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可能会和平时的工作压力大或者是歇息不好，加班等有一定的关系也有可能和体内激素水平变动有一定的关系，所以在平时**留意多歇息，防止劳累过度放松心情，在饮食方面可以多吃许多黑芝麻，核桃，黑豆等多增强许多户外运动，始终保持心情的愉悦，恰当的按排作息时间，特别声明不要过度紧张，忌烟酒，忌辛辣，避免接触过敏源。

    2020-06-18