病情分析： 大便难，饮食要注意，饮食营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

病情分析： 你好，可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转，如果效果不好可以采克克常规药物或缓泻剂进行治疗的。 同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 你这情况可能是直肠炎，直肠水肿引起的，建议做肠镜检查一下比较好 同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

病情分析： 调整生活方式，戒烟酒，增加膳食纤维，多饮水，增加易产气食物，多运动。 同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

病情分析： 建议多吃蔬菜与水果，另外，需要多饮水，必要时，可以适量应用润肠通便的药物治疗同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

病情分析： 你这是便秘，需要口服麻仁丸治疗，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果。保持大便通畅 同时注意保暖。