月经期吃些什么好

月经期吃些什么好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-04-25
病情描述:

请问月经期吃些什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 忌生冷,宜温热,血得热则行,得寒则滞。酸辣,宜清淡荤素搭配,防止缺铁,鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。同时按照病人陈述的状态,要注意多休息,忌辛辣刺激食物。

    2014-04-25

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