老年人便秘吃什么水果好

老年人便秘吃什么水果好

回答： 1次
分类： 便秘
2020-06-09
病情描述：

病情叙述：听有人说，如果再次出现便秘的话吃许多水果会好一点儿，我感觉有一定的道理，家里老年人有再次出现便秘的情况，所以想进行咨询下老年人便秘吃什么水果好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 一般便秘和活动量少，喝水少会便秘结，燥关于，这种情况可以多喝水，多吃粗纤维的食物，一般的水果蔬菜对便秘都有一定效果，最常用的比如说苹果，香蕉，柑橘，梨子，这些都有一定的润肠通便的效果，所以吃水果的话可以动用这些水果实施救治，是要留意多锻炼身体，增进胃肠扭动。必须强调声明戒烟酒，做好个人护理，少食肉类，多食易消化的食物。

    2020-06-09