运动中腹痛多数在中长跑

运动中腹痛多数在中长跑

回答： 1次
分类： 腹痛
2020-05-12
病情描述：

运动中腹痛多数在中长跑，不知晓是什么原因致使的，您好几下，怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你的这种情况多考量是在剧烈运动时再次出现的肠痉挛。建议可以适当的减缓速度，并作深呼吸实施重新调整，也可以用手轻按腹痛部位，弯身爬完小段距离一般疼痛可消失，如果仍专心疼痛的话，则建议停止下来活动，并且可以服食许多解痉药物来纾解疼痛。活动要循序渐进，同时要重新调整好呼息。需要声明注意保持房间内的清洁，多食瓜果蔬菜，避免劳累多度，少食肉类。

    2020-05-12