老年人便秘应该如何食疗呢？

老年人便秘应该如何食疗呢？

回答： 1次
分类： 便秘
2020-05-12
病情描述：

我和我的老婆现在真的是老夫老妻了，我们都是60多岁的老人了，现在我的老婆有一点便秘，经常想上厕所，但是又拉不出的，据说是可以通过食疗的，您好老年人便秘应该如何食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，老年人便秘多由于胃肠扭动差引来，可以发生改变饮食生活习惯，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，忌肉类、及油腻辛辣刺激性食物，可以多喝水，晚上喝牛奶，蜂蜜水，喝许多牛蒡茶，排便的茶，适当活动，忌久坐久卧，增进胃肠扭动有利于排便。需要声明注意要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。

    2020-05-12