得了失眠症怎么办？

得了失眠症怎么办？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-04-29
病情描述：

女朋友之前因为培训的事情老费心睡不着觉，现在培训问题解决了却还是睡不好，好象得了失眠症，得了失眠症怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这么年轻的情况下，如果长期生存工作压力比较大的话，是有可能再次出现神经衰弱的现象，留意多歇息，正常生存，看一看症状如何可以稳定，可以考量口服许多神经衰弱药物实施救治，绝大部分患者经过积极的解决之后彻底恢复下来都是比较不错的，完全没有必要忧心，慢慢来就好了。特别声明平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的。

    2020-04-29

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